日常的ダイエット

パパ、昨日は子供の昼飯のお世話。結局花月に行ったんだって。

何を食べたの？軽く聞いてみた。

「子供ラーメンセットと大盛りチャーシュー、ネギとわかめのトッピング」

！！(￣▽￣)

多分頼み過ぎです。娘は食が細いし息子は食べるけどまだ一応1歳。

母はいつも1人前のラーメンを子供達と3人で食べているんだよ。もちろん食べ過ぎないし、むしろ空腹気味。

でも、ダイエットのコツはそういう心構えにあるのでは…？？と思います。

痩せれない…と言いながら…食べてる…ような。

昨日も一昨日も夕食後にケーキ、アイス…。

悩ましいですな。