ミニトマト🍅
近所のスーパーで熊本県産を発見✨
買っちゃいました♪
🍅トマトって…
お肌にも体にも髪にも良いの知ってます？
「リコピン」が入ってるの知られてますよね。
強い抗酸化力を持ち、老化や生活習慣病の原因となる「活性酸素」を除去する機能成分。
肌の真皮層を傷つける紫外線から肌を守り、
保水機能を高めます。
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また、コラーゲン減少抑制効果によって、
シワを予防することが判明しています。
紫外線を浴びると肌が乾燥し、
体内に活性酸素が発生し、体内老化が進みます。
特に…40歳を機に
抗酸化力は衰えることが分かっています。
リコピンは美肌維持以外にも、活性酸素除去効果による認知症の予防や、血液凝固防止効果による脳卒中リスクの軽減にも効果的と言われています。
また、悪玉（LDL）コレステロールの酸化防止効果もあることから、ダイエット効果が期待されてきました。
リコピンは体内で生成されないうえ、摂取したリコピンも一定量以上は蓄積できないことから、絶えず摂り続けることが大切です。
以上、資料抜粋w
5月って…1番紫外線が強いのに💦
夏じゃないしーっと予防する人が少ない……
危険な時期です。。
保湿✨保水✨乾燥対敵⚡️
今やらなきゃ！！！！！なんですよ。
みんなでシミシワ予防しましょ💕