繊細な自分に悩むHSPさん専門
生きづらい人生をワクワクの毎日に変える方法
では
繊細な自分と付き合っていくのコツ、
ネガティブに振り回されないマインドの作り方
など
どこに相談したらいいか
分からなかった
相談者さんが
自分自身や他人との
向き合い方を学び
そのままの自分でも大丈夫✨
幸せ✨と思える毎日を
手に入れています😌🌼
個別相談/コーチング実績
◼︎30代ワーママ
自分自身が分からない
やりたいことがない
心身のストレスにより休職
⇨自分のことがよく分かり判断に迷いがなくなる
⇨自分がやりたいことが見つかり毎日好きなことをしている
⇨好条件の転職
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◼︎20代主婦
適応障害
心を開ける人はいない
⇨適応障害克服
⇨夫にさえ言えない本音が言えるように
⇨なんでも話せる友人もできた
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◼︎30代女性
生きたいとも思えない
自分には価値がない
一生結婚できない気がする
⇨生きようと思えるように
⇨私にも素敵なところはあると気付いた
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本日のテーマ
なんか生きづらいけど
何でかはわからない人へ
何だか毎日
つまらない、しんどい。
どうして自分はいつも
こういう目にあうのか。
何となく
いつもモヤモヤしている。
そんなことを考えて
生きづらいなあ、と
漠然と思っていませんか？
過去の私も
なんで？と聞かれたら
わからないけど
無性にモヤモヤした
毎日を過ごしていました
さあ今日は、
なんか生きづらいけど
何でかわからない人へ
というテーマでお話ししています。
人は自分の
資質や気質を持って
生まれてきます
ですが
成長するにつれて
周りの環境や反応
自分自身の経験から
「思い込み」
や
「パターン」
を作っていきます。
そしてこの
思い込みやパターンを
持っているのが本来の自分
という風に自分自身の
イメージをしてしまっているのです。
そうすると
本来の自分と
自分自身でイメージづけしている自分
に差が出てしまうのです
そしてこの差こそが
この差を埋めて行くには
パターンや、イメージを
変えて行くことが必要です🍀
・
・
・
過去の私のように
「自分自身が分からない」
「自己否定が止まらない」
「誰1人として本音を言える人はいない」
という方へ
自分の生きづらさはどんなタイプ？
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あなたが1人で抱えている苦しさが
どうか少しでも解消されますように。