From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
側湾症。。。
これをご存知でしょうか？
側面に湾曲する症状のことを言います。
腰椎（腰）、胸椎（背中）の骨が
側面に湾曲する姿勢になります。
先天性（生まれつき）の場合もありますが、
生活していて徐々に側湾する場合もあります。
今回ご紹介するものは
生活習慣が原因で側湾したものを
改善する方法です。
結構、この側湾が治らずに
お困りの方が多いのです。
今回からこの側湾症を
根本から治す方法を
シリーズでお届けしていきます。
第一弾！
大腿四頭筋で治す方法です。
これ、めちゃくちゃ大切。
しかもいつもの大腿四頭筋ストレッチとは
ちょっと違います。
やり方を間違いと
逆効果になりますので、
しっかりご覧ください。
↓↓
いかがだったでしょうか？
次回も側湾症シリーズやっていきます！
楽しみにお待ちください！
ー梨本 隆
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