あなたのこころとからだに寄り添う
鍼灸師&パーソナルトレーナーの
藤木いつかです(^-^)
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8月20日(土)18:00~20:00
正しいからだづくりのための
運動&栄養学講座を開催します


☆前々回のご感想はこちら

☆プロテインとオメガと糖質…目からウロコの連続!の栄養学講座☆
http://ameblo.jp/nashbody/entry-12170267114.html


パーソナルトレーニング会員さまを
優先してご案内していますため、
一般受講者さまは、
残3名に限定させていただきますぺこり




トレーニングに必要な「きんにく」のこと
トレーニングの成果を加速させ、
なりたい自分に近づくための
イチバンのポイントである「栄養」のこと



これらを詳しく、わかりやすく、
そして日常に活かせるように解説します♫



受講者さまからのご感想

 筋肉・栄養ともに、目からウロコの部分がたくさんありました。
日常生活にも通ずるポイントがたくさんあったので、しっかり復習して活かしていきたいです。

 筋肉のはたらきが、よくわかりました。
からだに必要な食材を選べる力をつけて、健康を維持していくことの大切さを考えていきたいです。

 少人数のためリラックスして聞くことができました。
トレーニングも栄養も、知りたくても独学では難しいので、このような講座があることは、とても助かります。


 自分自身のことだけど知らないことだらけだったので、とても勉強になりました。筋肉のつながりを理解することで、競技にも活かせると思いました。


この講座でおはなしをするのは、
当院の院長ひらたです。


会うとビックリしますよ。
アラフィフとは思えぬその若々しさに(笑)


鍼灸師であり、柔道整復師。

わたしの 「しくみ」理論のお手本です(^^)


理論的なおはなしですが、
すべてが実体験に基づく内容なので
絶大な説得力がありますcrml



女性のお客さまにも信頼されています。
 
見た目に反して、女子力超たかめ!笑

料理も得意なので、栄養学と一緒に
調理方法もアドバイスしますよ♫


トレーニングを続けたお客さまの変化

 
 
 
  




 


20代~60代の男性、女性が参加します

スポーツの経験がなく、
運動には自信がない。
本格的な運動といえば、
当院でのトレーニングが初めて!

という方が、半数以上。

現在トレーニングされている方の
「生の声」も聞くことができます♫



こちらこんな方はぜひ、お越しください♡

CHECK これから運動を始めようと思っている
CHECK 体重や筋肉の衰えを気にしている
CHECK 腰痛・肩こりを改善したい
CHECK パーソナルトレーニングが気になる
CHECK 運動と栄養のことが知りたい
CHECK ナッシュボディってどんなところ?
CHECK ひらたとふじきはどんな人?


■会場
ナッシュボディ白楽

■受講費
一般受講者さま→5,000円(税込)

※当院パーソナルトレーニング会員さまは
特別価格となります



 

わたしは、運営サポートで動いてます(^^)
ぜひ会いにいらしてくださいね♫



お申込みはこちら
 
045-633-7179(治療院直通)
  >>>お申し込みフォーム
*必須事項の入力
*備考欄へ「8.20栄養学講座参加」と入力
⇒内容をご確認のうえ送信ボタンを押してください
こちらで受信したメールを確認後、
itsukasome23@yahoo.co.jpから、メールをお送りします
受信できる状態に、設定をお願いします



横浜市/神奈川区/白楽/六角橋
鍼灸マッサージ・パーソナルトレーニング

ナッシュボディ白楽(予約優先・当日OK!) 

≪ご予約・お問い合わせ受付≫
045-633-7179/
contact@nashbody.net 

随時更新:ご予約状況 >>>こちら 


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