20160725 ローラー

今日は帰って外に練習に出る気にならず、ローラー30分1本勝負。

最初はYouTube見ながらだったんですが、途中で動画に飽きて向きを変える。

この向きから

この向きに。

これならパソコンもテレビもビデオも見られる！

レイアウトも変更です！

30分やって汗だくになって満足。

今日は特に他にネタなし！

風呂上がりにちゃんとストレッチ。

ついついサボりがちですが、これかれきっちりやっていこう！と心に決めた今日この頃でした。

じゃ！！！