業績管理

上半期が終わったので、

グループ会社の社長及び持株会社の役員の業績について

レビューすることにしました。

こうしたことを今までしたことがないようだったので、

ミッションシートのフォーマット作成から自分で行いました。

観点は、収益観点、収益基盤観点、組織・人事観点としました。

収益観点とは、文字通り、今期の売上、利益に直接関わる目標

に対する業績です。

収益基盤観点とは、今期の収益に直接結びつかないが、来期・再来期

の収益に結びつく、もしくは、定量化が困難な活動に対する業績です。

たとえば、新商品、サービスの開発、システム、新スキームの開発

BPR、経営管理制度の高度化、早期化などなど・・・

そして、組織、人事の観点とは、ある意味前2者と重なる部分が

多々あるのですが、若い組織だということもあってあえて、目標設定し、

管理していきたいと考えました。

中身は、ずばり、組織、その構成員である従業員を活性化させる目標で、

具体的には、モチベーションアップ施策、ナレッジ、人材育成施策が該当します。

それぞれの観点に対して、１－３個の具体的な目標を設定してもらい、

それぞれの優先順位をつけてもらい、上期についての自己評価までしてもらって

提出してもらっています。締め切りは、ちなみに金曜日の1200でした。

内容にかなり差がありますし、まだ提出していない人もいます。

これから、色々なことがわかります。

ゴルフ練習開始

今日、久しぶりにロッテ葛西ゴルフ練習場に行ってきました　

両手ともロキソニンテープ＋サポーターという完全装備　

しっかりストレッチをして、素振りをして、いざ、開始　

まずはピッチングから・・・

そんなに痛くない　

20球くらい打って、次に8番アイアン。

2,3球、打つとやはり、恐れていた、痛みが・・・・　

ということで、今日は30球で終了しました・・・　

そのあと、とにかくストレッチしまくりです・・・

まぁ、でもある程度打てることが分かっただけでも前進　

5/10のラウンド向けて頑張るぞ　

ジム１日目

勝手にダイエット部に参加していながら、特に

何もしていませんでした・・・

が、先週ジムに入り、昨日ようやくジムにデビューしました

午後から仕事だったもので、昨日のジムは、

オリエンテーション３０分、ストレッチ５分、

ラン４０分、ストレッチ５分といった感じでした。

オリエンテーションでは、体成分検査をされました。

これで、筋肉量、体脂肪量、体脂肪率、腹部脂肪率、体重調節

そして、評価が下されます。

結果は・・・

筋肉量44.9KG、体脂肪量11.2KG、体脂肪率19.0％、

腹部脂肪率0.86（ウエストヒップ比？？？）

　　　　　　　　　　　　男子の標準は0.75-0.85、女子は0.70-0.80でした。

腹部脂肪率以外はすべて標準（といっても体脂肪率はぎりぎり）、

やはり腹部脂肪率が高いという診断になりました。　

で、体重調節として、１．８㎏の減、しかも、脂肪を２．５㎏減らして、

筋肉を０．７㎏増加させるといいそうです。

次に目的と状況をきかれたので、

1、お腹周りの脂肪をとりたい、

2、腱鞘炎で腕は使えないので、体幹を鍛えるメニューを考えてほしい

3、体が硬いのも怪我の原因になっていると思うので、ストレッチの指導もしてほしい

4、今までもジムに何回か入会するが、長続きしないので、

　　パーソナルトレーナーを付けてほしい

と答えたところ、ピラティスの先生を紹介され、来週の日曜日朝ピラティスの

パーソナルレッスンを受けることになりました。

ちなみに昨日は7ｋｍ走り、カロリー消費は500ｋcalでした。