世の
ビジネスマンの皆ｻﾏ
ＰＣを年がら年中使ってると頭に´熱｀が溜まりませんか？
最近
精神的にも不健康な人が多いみたいだｹﾄﾞ
やはり
早寝するｺﾄを薦めます
タマには良質の睡眠をとって
脳内の循りを良くしていきたいものﾃﾞｽ
ゴルフは精神的に´平｀を保ち集中力が勝負
試合の前日は
良眠が摂れているかが
試合結果をも左右します
精神的に弱ってしまったら
一度、ｴﾚｸﾄﾛﾆｸｽの電源を全てOFFにして
10時には
ベッドで目を閉じてみましょう
プロスポーツで生きている人間は
体と心のケアには
目一杯
そこに尽力します 騙されたつもりで
お試しください
こんなに
集中力あったっけ
っう位集中力がＵＰしまっせ
