こんにちは。
武蔵野市でベビマ♪Bébé et Vélo（ベベ・エ・ベロ）のSaoriです。
６月にお客さんとして参加して、
ママ達がこんなに輝いている場所があるなんて
とすごく感動したTokyoFIKA。
様々なご縁により、今回は私も主催者側の一人として参加させていただくことになりました
（詳細はこちら→ http://ameblo.jp/minakichi1123/entry-11569406326.html ）
イベントまで残り２週間ということで、今日はスタッフの顔合わせ＆打ち合わせを現地にて行ってきました。
会場となるゆめいろカフェには何度も伺ったことはあるのですが、
本当に明るくて清潔感があって、素敵なカフェです
こんな素敵なカフェ、吉祥寺にはあるようでない
そして、こんな素敵なカフェでキラキラと輝くママたちが
同じようにがんばっているママ達を少しでも笑顔にしたい！と
開催される今回のFIKA。
私もそのメンバーの一人としてお手伝いできることをすごくすごく嬉しく思います
今回は３０分の体験レッスンということで、
赤ちゃんは服を着たまま、オイルを使わずにマッサージしていきます。
歌を歌いながら、赤ちゃんの体を優しくほぐしてあげましょう♪
ベビーマッサージは、赤ちゃんの情緒安定や信頼関係の確立など精神的な利点や
免疫力アップ、便秘の解消、眠りが深くなるなど身体的な利点はよく知られていますが
ベビーマッサージをしているママにも様々な利点があるんです
いつも育児に追われて、自分のことは後回しになっていませんか
深く大きく呼吸できていますか
今回の体験クラスでは、ママのストレッチも軽く行っていきます。
いつも赤ちゃんを抱っこしていたり、同じような姿勢で授乳していたりで
凝り固まってしまったママの心も体も
ベビーへのマッサージとストレッチでスッキリ晴れやかになりますように。
（大人はママ限定で男子禁制ですが、できればパンツスタイルでお越しいただくことをお勧めします。）
第５回TokyoFIKA ：9/4(水) 10:00～15:00 ＠ゆめいろカフェ（新大久保）
◆◆ベビーマッサージ◆◆
開催時間：10:00～、11:00～、12:00～ （各回３０分）
費用： 500円/３０分
対象： 生後１ヶ月くらい～ハイハイ前くらいの赤ちゃんとママ
（ハイハイを始めた赤ちゃんも相談にのります。希望が多いようであれば、お座り以降の赤ちゃんのためのベビマも行いますので、お気軽にご連絡ください♪）
持ち物： いつものおでかけグッズ、飲み物（母乳の場合は必要なし）
必要な人はバスタオルなど赤ちゃんの下に敷くもの（会場にヨガマットはありますのでそちらでかまわない場合は必要ありません。気になる方はヨガマットの上にバスタオルなどを敷いてご利用ください。）
その他： ベビーマッサージは座って行います。また、ママのストレッチも行いますので、パンツスタイルでの参加をお勧めしています。
イベント会場は土足厳禁ですので、靴袋をご持参になり、各自管理をよろしくお願いいたします。
申し込み方法： ①お名前 ②お電話番号 ③お子様のお名前、月齢 ④希望のお時間
以上４点をご記入の上、中野沙織 saoring_m@hotmail.com までご連絡ください。