12月師走の朝食は、いつもと一緒だ。
惣菜はブロッコリー、ほうれん草、ニンジン、タマネギを煮たもの。パンはバターロールだが、バター風味でバターが入っている奴ではない。バターロールをブランパンにすればカロリー的には、二倍に出来るのでは？パンのカロリーを減らして、惣菜のブロッコリーを増やすのはありだと思うのだが？後は、オレンジに低カロリーオレンジマーマレードだ。昨夜の眠前血糖値が低いので、ソフトサラダ 4枚食してしまった。お腹が空いた訳ではない。低血糖に対する予防的処置だ。昨日は朝から糖類０缶コーヒーに、昼食後ソフトサラダを 4枚夕方に蒟蒻ゼリーとかなり贅沢してしまった。午前三時過ぎに、奴は来た。発汗と脱力感に空腹感だ。低血糖の症状だ。眠前低かったので、夜間症状が出たら計測するから呼んでと言われていたが、低血糖が発覚したら、インスリンの量を減らされるのでは？と思いギリギリまで我慢した。今夜は缶コーヒーを用意しておこう。看護師で知識レベルが違い過ぎる、自分でやるから血糖値測定器置いておけって。
今日から12月、気を引き締めていこう。と言いつつも、緩くのんびりにで良いのかな？日々脚も動いて来たのに、皆言うことは無理しすぎないようになんだな。めちゃくちゃ頑張ってる訳ではないのに何故？
しかし、昨夜は同室のおっさんのウンコの臭いが充満していて寝不足だ。あのクスリっぽい臭い。なんで我慢しないといけないの？快適に過ごす権利はあるでしょ？個室へ廻せば良いでしょ。朝からまた座薬入れて、ウンコかきだしてるよ。朝食の時間だと言うのに。