体重・56.5kg
前日から-1.3kg
びっくりして3回はかったよね。
増えてびっくりよりはいいし嬉しいけど何故かまったくわからない。
先月も2日で2kg減ったことがあったんだけどそれは禁酒始めたからだと思ってた。
謎の月1ボーナス。
とりあえずありがとうございます。
誰にお礼?(笑)
07:00
バターコーヒー
ラード入りコーヒー
鉄分入りチーズ4個
チョコレート効果95% 2個
やっぱりチョコレート効果は95%が好きだ

16:00
豚ロースのクレイジーソルト焼き200g
糖質ゼロウィンナー1袋
ゆで卵2個
前日から-1.3kg

びっくりして3回はかったよね。
増えてびっくりよりはいいし嬉しいけど何故かまったくわからない。
先月も2日で2kg減ったことがあったんだけどそれは禁酒始めたからだと思ってた。
謎の月1ボーナス。
とりあえずありがとうございます。
誰にお礼?(笑)
07:00
バターコーヒー
ラード入りコーヒー
鉄分入りチーズ4個
チョコレート効果95% 2個
やっぱりチョコレート効果は95%が好きだ


16:00
豚ロースのクレイジーソルト焼き200g
糖質ゼロウィンナー1袋
ゆで卵2個
