最近、眠れない日々を送っている自分。。。
何か、不眠を解消できないかと考えた時に、友達に
アロマテラピーがいいよ！と教えてくれました。
さっそく見に行くと、店内がいい香りで癒されそうな予感。
自分はアロマオイル＝キャンドルを使用と思っていましたが
今はデイフューザーという、優れものがあるんですね～！
コンセントにさして、水を入れ、アロマオイルを２・３滴入れて、スイッチオン。
買った直後から使用しましたが、簡単で毎日欠かせないものに
なってしまいました。（笑）
火を使用すると目が離せませんが、これだと水がなくなれば自動的に
止まるし楽チン。
ちなみに、自分はＲｅｌａｘ＆Ｓｌｅｅｐ のオイルを使っていて気に入ってます♪
嫁さんはＰＭＳに効果のオイルを今度試してみたいと言ってました。
ただ、お店のおねーさんが言うには、「効果」より、自分が好きな香りの
ものを選ぶ方が一番癒されるそうです。
その日の気分によって、香りを楽しむのも風流で良いですね。
