『 自分へ向ける 思い
愛。
それ以外のもの
こと
それらと 同じものを
相手・対象へも 向けられる ものです
』
』ほんとうは
それ しか
できないものなのです・・・
あなたは 自分を愛している。
好き。大切。だと 感じられて いますか
自信をもって
そう。言えますか
あなたの愛するものへは いかがでしょう。。
どんな状況からも
変化を起こすことはできる
抜けられます。
その力を 誰もが もっているのです！
『今』が幸せなら
『過去』も『未来』も
そのようになってしまうもの
愛のなかで
安心して
『本来の自分』を思い出し
望む世界を
自分らしく
軽やかに
心からの幸せ ワクワク ありがとう を感じ
誰に遠慮することなく
命を輝かせ、『あなたらしさ』を 大切に
あなたの人生を歩きつづけて いけるのです
あなたが愛するものを
まっすぐに 愛していけるのです(^ー^)
こんにちは
マナです。
ご訪問いただきましたこと ありがとうございます(^-^)
わたしが その 真逆の世界で生きていた頃
せっかくの幸せも 受け取れない、信じられない
なんなら、ぶち壊す(^^;
傷つくのが怖くて
逃げ出してしまう
そんな無意識の わたしがいたと感じました
また、
わたしの人生は『不幸』であるから
それは変えられないから
仕方がない…
そう。
思い込んでいた自分がいたことにも気づいていきます
そんなわたしが幸せになれるわけはなく
愛されるわけがない
さらには、
わたしに？
愛があるなんて。。
愛でいっぱいなんて
まさか のこと。
自分以外のものは
皆、優れていて
素晴らしくて
どうしてわたしは こんなに ダメなんだろう…
そんな思いを自分に伝えつづけ
四六時中
わたしを 苦しめていました
嫌いになるはずですね…
本当は。。
誰よりも
自分と仲良くしたい
そう願っている自分がいるものです
自分を大切にするって？
自分を愛するって？
自分を受け容れるって？
知らないことだらけ のところからスタートしました
その時のわたしの年齢は、44歳
(夫、小学生の息子と娘)
当時は 専業の 妻・母・嫁・娘 をしていたときのことです
『わたし』
という存在は
どこかへ しまっていた
隠していた
隠れていた
隠さないといけないと思っていた
そして
自分を出す勇気すら
ないときだったのだと振り返ります
そんな わたしが
どん底、崖っぷち
地獄をさ迷う ピンチの状況
ターニングポイント を迎え
はじめて 本気で。
わたし自身を正面から 受け止め
受け容れ、理解し
『愛する』
ということへ の道をつくってきたのです
本当に。
はじめての 感覚でした
が。
それは
遠い記憶から
甦るもの でもありました
☆ 誰かを愛することは
自分を愛することから ☆
あなたの愛するものを
真に理解し、受け容れる
違いを認める
ということは、
あなた自身を
真に理解し、受け容れ
認めることから はじまります。
いつからでも遅い なんてことはありません。
どんな 過去・現在で あっても大丈夫!!
たった『今』からでいいのです。
愛する自分へ
愛を向けつづけ、
『本来のあなた』を知っていきましょう。
取り戻していきましょう
思い出していきましょう
あなたの命。
人生が。
潤いますます 貴いものに感じられることでしょう
ますます 貴いものに感じられることでしょう
「 なにかが違う・・・
なんだろう。。」
わかっていないようで わかっているような感覚
違和感のようなもの
人生ってなんだ？
生きるってなに？
「わたし」って？
なんのために 生まれてきたのだろう…
なんのために 生きているのだろう…
そんな思いが よぎるとき
あなたにはありませんか
ありませんでしたか
☆☆
ここへ訪れることになった あなたは
もしかしたら。。。
何かしらの疑問や悩み
もやもや・鬱々…
問題らしきものを抱え、やるせない思い・切ない思い・悔しい思い・自分を生きていない感覚などなど
それらを通し、
孤独や さびしさ、不足感、怖れや不安いっぱいのなか
自分の姿を潜め
頑張って 毎日を生きているのかもしれませんね…
家族のこと
親子間での悩み
パートナーとの悩み
子育ての悩み
友人との悩み
仕事の悩み
職場の悩み
学校での悩み
地域での悩み
健康への悩み
お金の悩み
・・・
大なり小なり
不安や心配
悩みが尽きることは ありませんね…
忙しい
または、やりたいことが わからない退屈な日々
なにも役にたてていない気がする
なにも価値がないような気がする
あなたは
心も体も
ゆとりがなく
少々自分や相手に厳しくなっているだけなのかもしれませんし
また、その問題らしきもの・自分や相手と
闘っている最中なのかもしれません？
頑張ることで
足りないようなもの
価値や承認
なんらかを得ようと 必死なのかもしれません
また、
あなたの可能性
愛でいっぱいの あなた
その 世界が みえていないのかもしれません
そして
たった「今」の
あなた・誰かや なにか
過去の あなた・誰かや なにか
ダメとしているのかもしれませんね。。
たった今は、そうしたことがなくても
ゆるせない思い
なんだか満たされないような感覚が
あり続けているのかもしれません
あなたは悪くない
ダメ なんかでは ないのです。
そして
誰もが 悪くない
ダメ ではありません
大抵は
ボタンの掛け違い
誤解や、思い込み
バランスが崩れているだけのことが 多いです(^-^)
あなたは
「本来の自分に会いたい・救いたい。」
「愛したい」・「どんな自分も受け容れたい」
「関係をかえたい」・「仲良くしたい」…
そう思ったからこそ、
こちらを読みすすめているのかもしれません
たとえ、無意識だとしても。。
あなたは 自分のことを
OK！できていますか？
どれくらい できていますか？
OK！できない あなたのことも
OK！していますか？
のびのびと 自身を表現し
味わったことのない幸せを感じながら
安らぎのなかで毎日を過ごしたい。
自分を認めたい
受け容れたい
自分を好きになりたい。
やりたいことを やれる自分
やりたくないことを やめる自分
イエス・ノーを言える自分
望むことを 体現したい
伝えたい。
表現したい。
本当の自分と 愛(あい)たい。。。
そのような思いも、お持ちなのではありませんか
まずは。
そんな自分に 「 よかった。」
なにも考えずに
↑ポイントです
そう伝えて あげて ください (^ー^)
あなたは とてもラッキーな人です
わたしを見つけてくれて
ありがとうございます。
すべては あなた次第ではありますが、
いつからでも、あなたが真に望む 生き方
望むこれからを、
たった「今」から選んでいけますよ ( ´∀`)
先にお伝えしておきます。
なぜならば。。。
そう思える日が あなた次第で 必ず来ますから
あなたがこうして あなたの貴重な時間を
あなたのために つかい
ほんのわずかでも
光を感じられた ならば
ますます そのように なっていく可能性はありますね
今、感じられなくても大丈夫です
たった「今」は、
その気持ちを大切にしていきましょう
あなたの過去や 現在が
どんなに 闇に包まれ、震えていても
あなたが生きる「今」を
ほんの わずかからでも 意識をもち、
これまでとは別の方向へ、 一歩ずつ進めていくことで
当然ながら、見える景色はかわっていきます
あなたが忘れたい。思い出したくないような過去も、苦しくてたまらい・嫌でたまらない現在も
無意識でも、それらを握りしめている あなたも。
未来でさえも。。。
あなたの思い 一つで、
あなたなりの 宝へとなっていく可能性が いつでもひらいているということ
へとなっていく可能性が いつでもひらいているということ覚えておいてください
さて。
あなたは あなたのことを
どのくらい 知っているのでしょう
わかっているのでしょうか？
あなたが 日頃、また、なにかが起きたとき
どう受け止め、どのように捉え
なにを思い・なにを感じ
どんなことをしているのか
また、
なにが好きで・どのようなことを 望んでいるのか
あなたは すぐに答えられますか？
それは、
とてもしっくりきていますか？
いつも側にある自分ですが、
案外知らないことだらけだった
そんなお声をたくさんいただいています(^-^)
当然ながら、わたしもそうでした
忘れかけてしまっていた わたしを
今も 思い出すことになる 旅の途中です♪
こりゃ、一生だね
そうして自分と 仲良くなっていくんだね！
奥深い部分での つながりを
実感していくのだね。。。
今日から ご一緒に
今のあなた
本来のあなた
あなたが真に望んでいること
そうしたことを、
おもしろがりながら
時には もんもんとしながら
知っていきましょう
そこから。
ここから。
スタートです。
自分に還る旅～あなたのままでこそ、HAPPYな人生～
マナ
誰しもが
迷子になってしまったかのような
そんな時期が、
生涯を通し あるものです。
そんなとき
実はチャンスでしかない
だから
みつけられる
思い出せる
大切なこと
どんな経験も
決して、無駄にはならない
むしろ。
あなたの光となっていくのだから
わたしが
そう であるように
闇につつまれた光が
再び、あなたを照らすことだろう
☆☆☆
自分のこと・家族のこと
人間関係 全般
恋愛、不倫、結婚、別居、離婚、再婚、嫁.姑
喪失・病気・介護・就職、転職・お金のこと…
わたし自身
わたしの身近で起きた
実際の体験を元に
お伝えしていきます
↑
全部あったことね😁😅
サポートをご希望の方
一人で悩まず、苦しまず、抱えず
お気軽に扉を叩いてください
お待ちしております。
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ご希望がありましたら、対面セッションも承ります )
・グループOK！・その他のワークショップ・リトリート等につきましては
こちらのブログにて、お知らせしてまいります
生まれてきてよかった
生きててよかった
いい人生だった
そう
感じられる あなたのこれから。。。
わずかに響いている 予感
ドキドキ、ウキウキやワクワク、心地よいを集めながら
本来のあなたこそを大事に
あなたにとっての ありがたく豊かな 安らぎの世界へ、たった今から 歩いていきましょう
一歩。一歩。。。
あなたとのご縁に ありがとうございます
今夜も ゆっくり
おやすみなさい