ブログネタ：朝の身支度、何分かけてる？ 参加中朝って、一日の元気の出発点☆
目覚まし止めて
布団上げて
半分着替えてストレッチ☆
体が温まって、間接が柔らかくなり
この後スピードアップ♪
タイマー起動で J-WAVEがスタート
洗面＆トイレ
朝、目薬さすんだよね☆
これが目頭から鼻とのどの奥にすっとして、なんかいい感じ♪
体が活動し始めるのを感じられる♪♪
朝食の準備、、、毎朝ヨーグルト☆
近頃、＋キウイフルーツ１個
そしてトースト、飲み物
毎朝のヨーグルトのお陰か、、
もう１０年以上風邪らしい風邪にはかからない♪
食事が終わったらラストスパート
再度、洗面＆トイレ
ネクタイの色を合わせて、着替えフィニッシュ☆
その日のスーツ・シャツの色とか、今日会う人に与える印象とか、、
いろいろ考えてネクタイを選ぶ♪
庭を見て、鉢植えの水遣りを確認して
タイマーオフで J-WAVEがぷつんと終わる
じゃ、行ってきます☆
以上４０分♪