先週書いたとおり
9月末に鎖骨と肋骨を骨折し た。
何があったのか？
山を走ってた訳でなく、普通にロードをランニングしてただけなんですが…転んで骨折
見晴らしのいい歩道
ただ、下はレンガぽいのを敷き詰めたような感じ。
これが古くなって波打ち、ところどころで細かい段差になってた。
Googleマップより
写真では分からないけど、実際には細かい段差が所々、そこに足を引っ掛けて前に…
飛んだ
咄嗟に手を突くと折れるかもって思い、身体を捻って背中で着地…
の、つもりが…左肩で着地
その衝撃で鎖骨と肋骨が折れたみたい。骨弱すぎ。
筋肉があればクッションになるんだろうけど…無いし。
1ヶ月はベルトみたいなので上半身固定
もう6週間経つけど、治りが遅いらしく、ベルトは外れたけどリハビリ中
そんな感じなので、前の土曜日も金剛山へハイク
紅葉は、まだ色づき始め
最後はロードを軽く走って終了
まあ、のんびり行こう