日曜日
村岡ダブルフルウルトラランニングの100kmを走ってきた。
5年ぶりのウルトラマラソン
初めましての村岡
結果は…
想像してたぐらいのタイム
可もなく不可もなく…
11:44:11
100kmのPB
だけれども…
努力目標は11時間30分以内
予定は11時間40分(キロ7:00)
最低ラインはPBの12時間10分以内
といった目標設定をしてた。
気候も良かったのに、
最後14分縮めれなかったのは
単純に走力不足
ロング走が足らんかった…
75kmの蘇武岳終了までは
余裕残しで11時間30分ペース
最後のホイ峠に向かう緩い登りで左脚に激痛
股関節あたりの疲労痛かな
そこからは粘って粘って
何とか11:44:11で踏み止まった。
ログによると累積標高は2800m
なかなかの激坂
蘇武岳も全部走ってやるつもりだったのに全然無理ー
もっと走り込まないとダメやね
反省はここまで…
5年ぶりのウルトラマラソンは
楽しかったー
スライド区間が何ヶ所かあって
励みになったのが良かった
100kmの部は
タカヒロさん
もりもりサラダさん
けーすけさん
トニボーさん
44kmの部は
ぐっちいさん
ひまわりさん
ドミニクさん
スライドの時は頑張って笑顔を作ったわ
ぐっちいさん、ひまわりさん、ドミニクさんは蘇武岳の
折り返し後だったけど
みんな元気で余裕そうなんで
びっくりした
タカヒロさんはヤバかった
走りがちゃうもんなー
このコース、余裕でサブ10て…流石
もりもりサラダさんは、やっぱり安定して早い。
けーすけさんとは、途中一緒に走れたの楽しかったなー
今回は傘を持って無かったなー
トニボーさんは、伝説になりそうな勢いやった…
ほんまに筋肉恐るべしって思ったわー
あと、地元の方の応援が気持ち良かったなー
本当にありがたい。
沿道で応援してもらえるのって嬉しいんだと改めて感じた
トレイルだと応援少ないんで…
また出たいと思える大会とコースやった
勇者の道やってほしいなー
次は30回の記念カテゴリ？
あと4年後…
長いなー
大会後のダメージはそれほどでは無く、今日の火曜日には若干の筋肉痛ぐらい
明日には軽く走れるかなー
大会を終えて…
ロードの大会もいいなって思った…
LAKE BIWA 100は諸事情でDNSします
残念