土曜日と日曜日
久しぶりのトレイルの大会
キャノンボールラン
Powerの部に参加した
六甲全山縦走の往復90km弱
先週、六甲全山縦走した時
脚の痙攣で片道すら走りきれなかった
こんな状態で大丈夫なん？
なので…
今回の目標を下方修正
とにかく完走
往路も復路ものんびり行く！
片道8時間から9時間
なので16時間から18時間
あくまでもUTMFの調整やからね
スタートは須磨浦公園
いきなりの雨
今回はチームメンバーは走らへんし
寂しく1人で20時半スタート
スタートすると雨が小降りに
旗振山からの夜景が綺麗に見えた
20時台にスタートした人が多いのか
摩耶山の掬星台まで結構渋滞した…
まあ、のんびりやし気にしない
鍋蓋山あたりかな
あきさんと遭遇！
あきさん無事に完走されたみたい！
写真ありがとうございます！
気温が下がって風も出てきたので…
掬星台でトレイルジャケットを着込み
おにぎりとかを補給
ここにはエイドが出てたけど
混んでたのでスルー
まあ、コロナ禍やしね
掬星台からはランナーも
比較的ばらけた
この辺で小雨が雪に…
風もあるし体感はマイナス気温
この冬は…
なんか寒いトレイルばっかりや
往路を走り切り…折り返し地点
待ちに待った日の出
山頂付近には
霧氷が…
山頂一軒茶屋の自販機で
ホットのミルクティーを購入
ソフトフラスクにin
これが最高に良かった！
温まるし胃にも優しい。
UTMFでもしよう！
折り返しての掬星台で
初めてエイドへ寄った
ここまでで、
前を行くランナーをだいぶ拾ったので、
もうランナーあんまり居ないし
エイドにも２人だけ
豚汁とおにぎりを頂いた。
美味かったー
菊水山の下りだったかな
昨日の天気が嘘のように晴れて
暑い暑い
菊水山下、浄水場のエイドにも寄って
コーラとフルーツポンチを頂いた。
投げ銭の100円が無くて…
500円を投入大盤振る舞いやー
さすがに後半飛ばしたので疲れたけど
無事にゴール
