先々週と先週は
六甲の西縦走路あたりをウロウロ
理由は
先週日曜日にあった
鉄拐5の為
鉄拐5は
塩屋を中心に活動しているSMクラブさん(Shioya Mountain Club)主催のトレラン大会
塩屋から鉄拐山を5往復するレース
30Km 2000D+
規模は小さいけど久しぶりの大会
で、どうやった？？
…
…
なんと！
体調不良でDNS
なんでやねーん
しゃーないので大会当日はパン作り
チーズたっぷりのパンが食べたくて
チーズのこぼれる
チーズフランス
チーズ多すぎ
温度調整をしなかったから…
最終発酵不足やった…
まあ、美味しかったけど
パンもランも
気持ちに余裕が無いから
雑になってるんやろうなあー
反省やー
次は六甲キャノンのパワー？
レインボー？そもそもエントリーするか
UTMFまで4ヶ月
まずは生活リズムを整えよう。