この日曜日
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大阪マラソン走ります。
(ﾉ´▽｀)ﾉ
前回のロードの大会が、一年前の神戸マラソン。
前回のロードの大会が、一年前の神戸マラソン。
あ、5㎞のリレーが春にあった…
まあ、ほぼ一年ぶりの気分です。
キャノンボールランの後、
足の怪我で2週間のランオフから…
とりあえず
15㎞走×2
20㎞走×3
50㎞走×1
もう少し走れたかなー。
ちょっとサボったかも…
水曜の12㎞走で締めくくり。
後は今日か明日に軽く5㎞走って本番へ
流石に突貫感がありますが、
スピード練習すると故障する性分なんで、このくらいが丁度いいかも
今シーズンのマラソンは
大阪の一発勝負！
(￣∩￣V
なので…
なんとか3時間10分台を目指します！
大阪マラソン走る皆さん、
頑張りましょう！
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