奥三河パワートレイルの敗因は、37㎞地点の小松エイドに5時間で辿りつけなかった事。
ゴールの後は新開地まで電車でもどり、

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特に、22㎞から35㎞まで13㎞のノンストップな下りパートで脚が終わりました
なので、10㎞ほどの下りが続くトレイルの良い練習コースを探してました…
それをこまきちさんに相談したところ、六甲にベストコースがあるとの事
これは行くしかない!
お願いして土曜日に連れて行ってもらいましたー!
芦屋駅に集合して、ロードを走って柿谷ハイキングコースの入り口へ。
明確で歩きやすいコース。なのに人が少なく静かなので、自分好み
そんな気持ちいいトレイルを進むと…
標高をもじってるとか…関西ですね…
途中、奥池で休憩を挟んで熊笹峠から六甲縦走路の一軒茶屋へ
ここから六甲縦走路を行きます。
実は縦走路の中で、一軒茶屋から摩耶までの道は初。ポイントを教えてもらいながら…
ここからが本日の核心部
12㎞の下りパート!!
杣谷峠から徳川道、トゥエンティクロスで市ヶ原へ。
下りに入ると、こまきちさんのギアが上がり、ついていけないー
でも、後ろから必死に追いかけ、足の置き場やステップ、テンポなど学習させてもらいました
なんとなく少しはわかったかも!
まだ、遅いですけどねー。
そんなこんなで、小雨にうたれながらゼーハーして市ケ原へ到着!
ここで小休憩。
レインウェアを脱いだら2人からものすごい湯気が!!
楽しそうなハイカーさんに混じり、見た目は変なオーラが出てる強者トレイルランナーでした
下りのメインディッシュで満足でしたが、天気も大丈夫そうなので…
食後のデザート代わりに鍋蓋山と菊水山を越える事に。
ゴールの後は新開地まで電車でもどり、
温泉と…
走れるトレイルコースに大満足
いい練習になりました!
こまきちさんありがとうー
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