？ 【趣味】
ドライブ
最近は 世界遺産の和歌山の那智の滝に行って
沖縄の久米島で海に入って来た
ドライブ
最近は 世界遺産の和歌山の那智の滝に行って
沖縄の久米島で海に入って来た
？
今年の夏には、もう一回海へ行こうかな～ 今度はファミリーで...＾＾/
その前に、みんなでダイエットかな 軽くなってからじゃないとね
過食 冷え性 偏頭痛 便秘
？
【今】
ダイエットなのに、上記すべて解消
【昔】
過食 冷え性 偏頭痛 便秘
ダイエットなのに、上記すべて解消
【昔】
過食 冷え性 偏頭痛 便秘
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？？？？？？？？？？
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ここまで来るのに結構奮闘しましたよ ～、
今考えると簡単な事だったのに、やっぱ皆と頑張って励まえば
楽しいし、頑張った感があるよ～
今考えると簡単な事だったのに、やっぱ皆と頑張って励まえば
楽しいし、頑張った感があるよ～
？
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ちょっとしたコツと方法が分かれば
あっという間に体重が落ちた。
いや～今は贅肉が無くなった分、体が軽くなったぁ～
あっという間に体重が落ちた。
いや～今は贅肉が無くなった分、体が軽くなったぁ～
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80キロ台の頃 さようなら～
？？？？？？？？？？
？
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