まだ…

ブログネタ：クーラーつけた？ 参加中

私はまだつけていない派


まだクーラーは、つけてないけど…

扇風機は２台、まわっています。

私は、暑いのに弱いのでこれからの時期が苦手なんです。

早く秋になぁれ～♪
(でも、夏にはラッキーな事がある♪)

珈琲

コンビニで見つけました。




ついつい、まとめ買い。


心のﾘﾊﾋﾞﾘ中断で、抜け殻状態です(ﾉ_･｡)。

病院以外、篭っています。

付録…

鋼錬の付録Get

でも、来月号で連載が終わっちゃう。
TVも、後少しで終了です
(TωT)ｳﾙｳﾙ。

ポケット

ブログネタ：常にポケットの中に入っているもの 参加中



家の鍵
財布
携帯

携帯は、たまに忘れます…。

痛いです。

予約をいれていた、腰のブロック注射を打ちに行ってきました。

打つ箇所は、蒙古斑ができる所です。

とにかく、ハンパなく痛いです。

夕方には、腰のﾘﾊﾋﾞﾘに行かなくては…

お腹が減ったから、近くのﾌｧﾐﾚｽでﾗﾝﾁしてます。
今日の日替わりで…
『ﾄﾏﾄﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＆ﾁｷﾝｽﾃｰｷ』　　　　　　…812kcal位


ｶﾛﾘｰ高いから自転車で辺りをﾌﾞﾗっとしようかなぁ～。

飾ってあった花です。


では、またヾ(＾-＾;)。

受診日…

月曜日は、受診日でに行きました。

１時間程して、名前を呼ばれて診察室へ…

椅子に座り、一呼吸おいた時…主治医から、出た言葉は…
『ﾘﾊﾋﾞﾘは、当分休まんね。』『腰痛で、活動出来てないみたいだから、腰痛を治す方に専念しなさい。』

予想外の話でした。

確かに、皆についていけなくて活動出来てなかった。

心と頭ん中のﾘﾊﾋﾞﾘが、出来なくなっちゃいました。

火曜日から、腰のﾘﾊﾋﾞﾘで近所の整形外科を通院する事になりました。

腰の痛みが酷いから、ブロック注射の予約をいれてきました。

後は、体育館に行って体力作りと減量もしなくちゃ。

それにしても…
ﾘﾊﾋﾞﾘの中断は、ショックです。

後、血液検査も悪かった。来月、再検査です。


休んでる間、なるべく篭らない様にしないとですね。

では、またヾ(＾-＾;)。

名前は…

ブログネタ：あなたの名前　何画？ 参加中


苗字は２０画
名前は１０画
あわせて３０画です。

辞書で調べました。

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

リハビリ７４

金曜日は、ﾘﾊﾋﾞﾘでした。

天気は、時々。

午前中は、農作業だったから、今回も居残りしました。

その間、ｽﾀｯﾌさんと新聞記事をもとに、色々と話しをしました。
(政治経済･病気の事etc)


給食は…
ごはん･白身魚の葱味噌焼き･付)ほうれん草のおかか和え･里芋の煮物･清汁(ﾊﾅﾌ.ｴﾉｷ)･ﾊﾞﾅﾅ
　　　　　　…482kcal



午後からは、ｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞで皆で花がら摘をしました。

連休中に、大分傷んでました。




綺麗になりました。
まだ、元気に咲いています。

では、またヾ(＾-＾;)。

┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

おはようございます。

今日は、連休明けのﾘﾊﾋﾞﾘです(^-^)/。


こちらは、只今っています。

外に出られる方、気をつけて行ってらっしゃい。
私も、行ってきます。

一人…

カードの更新もあったので…

久し振りの一人映画館に行ってきました。

本当は、３作品観たかったけど…

近くの所では、観られなくてかといって、人が多い所には行けそうもなかったから、諦めました。

今日は、こちらを観ました。



久し振りに、(T^T)ｳﾙｳﾙしちゃいました。

よい時間を過ごせました。

帰りに、こちらへ…


ｴｽﾌﾟﾚｯｿ＆ｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉと
ﾆｭｰﾖｰｸﾁｰｽﾞｹｰｷ。
美味しかったです。





この時期は、花が沢山で綺麗ですね。

では…またヾ(＾-＾;)