４・５月の
「なるせっ子広場」
は
４月２５日（火）「音楽リズム遊び」
５月 ２日（火）
「井戸端会議＆おはなし会」
５月 ９日（火）「かんたんストレッチ」
５月１６日（火）「子育て講話」
５月２３日（火）「季節の部屋飾り作り」
５月３０日（火）「音楽リズム遊び」
開催日 毎週火曜日
時 間 午前１０時～１１時半
場 所 なるせ児童館（育成室）
※参加無料・申込不要
途中からでも、参加
お気軽に、お立ち寄り下さい
お待ちしております
ちょうど今が村の桜が満開に近いです🌸
児童館から見えるグランドでは
運動会に向けて練習が始まっています
先月まではこんなに雪がいっぱいでした⛄
雪から顔をだした切り株に
どんぐりが
秋にリスが大事に大事に
切り株の上に置いたのかもしれないですね
そして！ついに！！
直売所がオープンしますよ～～～～！！！
春の山菜には独特の苦味があり、この苦味が春を感じさせてくれますが、この苦味やえぐみは、からだにとてもよいものなのです。
山菜を食べると、
天然の苦味や辛味が冬の間に縮こまっていたからだに刺激を与えて、体を目覚めさせ、活動的にしてくれるといいます。
「春の料理には苦味を盛れ」ということわざもあるように、
苦味成分は、抗酸化作用のあるポリフェノール類で、新陳代謝も促進してくれます。ポリフェノールは、活性酸素を除去し、老化の進行を遅らせる働きがあります。山菜にはビタミンも豊富なものが多いので冬場は葉もの野菜が不足するため、春にビタミン補給をするという効用もあります。
今年は、桜の開花も早かったように
山菜も早いようですよ
春真っ盛りで
ウキウキの東成瀬村です
「なるせっ子広場」
お待ちしております。