今日のメッセージです^ - ^

自分の体を大切にしてね

体からサインがでてるのに

無理したり、痛めつけちゃったり

疲れていれば

休めばいいし

忙しい 時間がないって理由で

どんどん自分を追い込むより

予定をキャンセルしてでも

自分をいたわってあげてね✨

自分の体が喜ぶことしてあげよ✨

今を生きましょう

優子

昨日、夜に福岡から帰ってきました^ - ^

いつもこの時期もっと寒いとおもうんだけど、あったかくて、快適な旅でした✨

美味しいものもいただいて

初めて食べた、炊き餃子

美味しかった❤️