イタリア旅行から帰宅して初の診察でした。
体重は前々回（イタリアに行く前）よりも減っていました。
イタリアでめちゃくちゃ食べたけど、やはり吐いていたのもあると思います。
それに、食事量を減らしているし、ダイエット薬を使ったり、
先生からも「体重が減り続けているので良くない。」
と注意されました。
「このままだと治らない。体重を増やさないと治らない」
治らないと言われて、少しむっとしてしまいました。
でも、これくらいの身長体重の人っているじゃん。
という思いがあって、
「どうしてこれくらいの身長体重の人はいるのに、
と言うと、
「でもその人たちは病気じゃないでしょう？」
と一蹴されてしまいました。
確かにそれはその通りなんだけど。。。。
比べても仕方ないことだとは思います。
私は病気なんだから、まずは治すことが優先。
治ってから、
体重が増えたから治るわけじゃない、とも思う。
でも、体重を増やさないまま治すことはできない。
（もしかしたら奇跡的にできるかもしれないけど）
痩せながら、
そんなに器用に治すことはできない。
これはステップあやさんのブログにもあったなあと思いました。
痩せるのは後から。
太るのはやせる前の準備。
これを忘れてしまっていました。
治療を始めて徐々に体重が増えていて、
10㎏あっという間に増えて、
増えたのに治らないじゃん。
怖いだけじゃん。
という気持ちで、痩せるほうに気持ちがシフト。
4㎏ぐらい減らしてしまって、一旦立ち止まり。
ここで立ち止まろう。
また痩せて、このまま痩せ続けて、それで得られるものって何？
治したいのに、治りたい自分に近づける行動ができてる？
体重が増えて、食べ始めて、
すぐに治ることを期待したから「治らないじゃん」となってしまった。
何年間も苦しめてきた体を、数週間の食生活で治そうとすることに無理がある。
もっと気長に、すぐにを求めない。
太ることが怖いのが摂食障害だから、
治している間は怖い気持ちと付き合っていかないといけない
怖い気持ちはあって当たり前。
治すのには、幸せになるには、「覚悟」がいる。
体重や体型のコントロールが全てになって、その他の自分を全て蔑ろにしていた。
自己を表現して、人とちゃんと向き合うことも辛いことと向き合うことも覚悟。
過食でうやむやにしない。
痩せると、一瞬、その一時は嬉しかったり安心できる。
でもすぐにグラついてしまう快楽。
そうではなくて、ありのままの自分でいいと思える、簡単には崩れない安心が欲しい。
太っても、体重が増えても、
「今の自分」を幸せにする。
今の自分が楽になれること、
楽しくなれることを考える。
治る＝太る＝醜くなる＝怖い
という考え方が病気なんだよ。
大丈夫。大丈夫。
気持ちを切り替えていきたいです。
最近のご飯
週末は彼氏さんのご家族と鰻を食べにいきました。
怖かったけど、吸収です。
楽しめた
