こんばんは
GW明け、なんとなく重いです
明日は2週間ぶりの診察、イタリアから帰っての初の体重測定でドキドキです。。。
前回のブログで書いたことですが、自分の中で大きい出来事があったので記録します
彼氏さんに摂食障害ということを打ち明けたものの、彼氏さんは「摂食障害」について、名前は聞いたことがあって太ることが怖い病気なんだ、くらいの知識でした。
もちろん、それが普通だと思います。
どんなことを打ち明けても、メンタルが上下してブレブレでも、受け止めてくれる彼氏さん。
本当に支えてもらっているし、助けられています。
でも、一緒にいて辛いと思うことがあるんです。
それは、彼氏さんがストイックさを持っていること。
それも、健康についてのストイックさが多いです。
例えば、
・サラダはアマニ油(ドレッシングなし)
・毎日鯖缶を食べる
・ヨーグルト、キムチ、納豆を毎日食べる
・おやつはナッツ・バナナ・ドライフルーツ
・一日7000歩は歩く
・ジムやストレッチを日課にしている
・夜のご飯は抜く
などです。
あれ?なんか見たことある食生活だな?
と思う人もいるのではないでしょうか。
実際、巷で健康的・ヘルシー・モデルさんがしているような食生活を取り入れています。
健康意識が高い。それはすごく良いことです。
でも、今の私にとっては、気になってしまって、息苦しくて仕方がないんです。
彼氏さんは「摂食障害」ということを知らなかったし、知ったとしても、どんな症状があるのかについては知識がないです。
だから仕方ないとは思っていても、「私は今ルールを破る努力をしてるのに、真逆なことをしないで!」と思ってしまいます。
私も健康的に食べなきゃと思ってしまう。
ご飯を抜かなきゃと思ってしまう。
歩いたり運動しなきゃと思ってしまう。
食べるのが怖くて、でも頑張ってるのに。。。。。。。
客観的に見れば一方的なワガママですよね。
病気なのは私。
彼氏さんを巻き込んじゃいけない。
彼氏さんは普通に健康に気を遣っているだけ。
理性では理解していても、辛い。
でも、彼氏さんにこれを伝えるのは失礼だしワガママすぎる。
そう思って出した結論は、「しばらく距離を置くために家を出る」と伝えることでした。
理由を知らない彼氏さんは
「え?俺何かした?」
「嫌だよ。理由を教えて。」
「急にどうして?」
と、戸惑っていましたし、心配していました。
自分勝手な理由すぎて本当のことは言えず、
「一緒にいると不安になったり、気になってしまう。モヤモヤする感覚が消えなくて、少しリフレッシュしたい」
と言いました。
彼氏さんは、何かしらの理由をつけて謝ってきます。
でも、全部外れてる。
全然そんなんじゃない。ただ私が気になってしまうから、私の勝手なのに。
寝る前にそういう話をして、
そのまま、「おやすみ」を言いました。
長くなるので、続きます。
最近のご飯
おうちご飯、安心します。
安心できるものしか食べれないというデメリットもありますが、、、
吐かずに居れるというのが今は楽です。
イタリアで食べ過ぎたのを気にして、鶏肉や脂身の少ない豚がメインになってます