毎日、さまざまなドラマが起こる。
人に迷惑をかけず、強い人になりたいと思っていても、迷惑かけざるえなかったり、その反対もしかり。
体調が悪い日があったり、気持ちが前向きに向かない日があったりする。
そんなブルーな日に限って、悪いことが起こったりする。
その度に自分のふがいなさに情けなくなり、立ちあがれなくなるほど、自分を攻め続けてドツボにはまっていく。
じゃ、どうすればいいのか。
まず、近くにある公園に出かけて、緑を見に歩くなり走るなりして、ゆったりした気持ちになる。
深呼吸して、心静かに....。
改善することはないか？
今できることはなんだろう？
と自問自答する。
そうしていると、改善策が出てくる。
緑を見るだけでも充分いいものだ。
今日は、ゴールデンウイーク・スタート。
いたるところでイベントが催されている。
近くでは、子どもたちによるダンスパフォーマンスが行われている。
手足の長い子どもたちの、のびやかなダンスパフォーマンスに会場も盛りあがる。
その10人弱の子どもたちのなかで、姿勢のいい子が、ひときわ目立っていた。その子は笑顔いっぱいで、自信に満ちあふれている。
やはり、姿勢がいいとそれだけで美しい。
ダンスの基本は姿勢。
あまりにもあたりまえすぎて忘れるくらい(笑)
「初心忘るべからず」だ。
最後に、20分ほど仮眠するとよりいっそう頭がスッキリする。