今日のおやつ

ｻﾂﾏｲﾓとかぼちゃの寒天芋羊羹

最近 お仕事 暇～
少しお腹が出てきた dietしなきゃなんて 口だけぇ～


出来上がった芋羊羹を食べてみた 美味しいかった

栄養満点 美容にもよし 便秘解消

《材料》一本分
かぼちゃ 中1/4
ｻﾂﾏｲﾓ 大一本
牛乳 500
砂糖 大3
寒天 一本
ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ 3～4滴

かなり 適当な私 そこんとこ よろしくね

手順 かぼちゃとｻﾂﾏｲﾓは柔らかくなるまでﾚﾝｼﾞﾁﾝしてね。

お鍋に水を200ccと牛乳500cc砂糖も入れ火を弱火で寒天を溶かしていきます

寒天が溶けかぼちゃとｻﾂﾏｲﾓはきれいに潰して お鍋に混ぜちゃいます

ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽをﾁｮｲと
後はﾀｯﾊﾟに流し込み冷蔵庫に冷やすだけ


私はお砂糖をｶﾛﾘｰｾﾞﾛのｴﾘｽﾘﾑ使用
自分の好みのお砂糖で

適当なので 参考にはならないと思いますが…♪

これからも適当に書いちゃいます