朝20分で作るたんぱく質多め弁当 ~がっつり肉食男子中学生編~ -5ページ目

朝20分で作るたんぱく質多め弁当 ~がっつり肉食男子中学生編~

健康オタクで大食漢の男子中学生の
週6の弁当メニュー。
たんぱく質多めです。前日仕込んで
朝の仕上げは20分。



受験塾通い時から足掛け5年、
息子のお弁当生活はまだまだ続きます。

息子友人から

「おまえんちの弁当メニュー書いて

俺んちのかーちゃんに渡してくれ」と
言われた言葉を
真に受けてマヌケながらもブログ再始動。



前日仕込をして朝の20分(目標)で作れる
たんぱく質多め、がっつりお弁当メニューを載せてます。


健康オタクな上に食べる量が半端ない中学生長男
(私立なので毎日弁当)

身体と心とお財布にやさしいメニューを心がけては
いますが、何しろ朝が早いし面倒。


何が面倒ってこの人、中学生なのに


「牛乳は産地をローテーション購入して」

(一箇所の産地の物をずっと取り続けるのは危険)


「糖分、塩分は多すぎないように」


「たんぱく質多め、白米重視で」


「チーズはkiriで」

等などうるさいんですよ。


前日に仕込み、週末に仕込みで
どうにか乗り切ってます。


みは 前夜仕込みをするので

どんどんメニューが
エキサイトすること。

深夜の創作物は自分を
見失う可能性大です。