」と呆れられてしまうほど
楽観的な私も、たまには
落ち込んだり、悩んだりする事もありまして・・・
（そりゃ、そうでしょ・・・人間だもの(笑)）
そんな時は、とりあえず
「笑ってみよう
」って、鏡に向かって笑ってみたり
ちょっとした事でも、声を上げて笑ってみたりしてみます。
すると・・・
不思議や不思議・・・
本当に体の中から「ポジティブ」な感情が
あふれてくるんですっっっ
「悩む事」は大事だと思うけど
どうしようもない事は、「悩んでいる時間がもったいない
」楽しく生活していけば
どうにか・・・なるハズですよ
まずは・・・笑ってみよう