お勧めダイエットダイアリー♪

昨日、何気なくネットサーフィンしていたら、

ダイエットにしている方にお勧めの

ダイエットダイアリーサイト、

発見しました！！

Yahoo! BEAUTY内の、

ダイエットダイアリー です。

自分の体重や身長、体脂肪、目標体重等を入力して、

１ヶ月or３ヵ月後に目標を設定します。

そして、食べたものとかも入力できて、

食事のバランスの点数をつけてくれます。

更に、自分と同じくらいの体重・体脂肪の人を

リストアップしてくれて、

ライバル登録もできちゃいます。

リコも早速登録しましたよ～！！

勝手にライバル登録させてもらった人が３人います。

なんか、ライバルがどんどん痩せていったら、

自分も頑張らなくっちゃ！！！！！！ってやる気になるから、

すごくいいなぁと思いました。

今、楽天のビードットラボ というお店で売っている

豆乳おからクッキー がめっちゃ気になります。

味も８種類入っていて、本当に美味しそう。

今なら送料１０円なんだって。

ポイントも、プラチナとゴールド会員は１０倍だって。

レビューの総合点も４，５１点で、

なかなかの高得点！

買おうかどうしようか考え中・・・ヽ(;´Д｀)ノ

きになるダイエットグッズ

最近とってもきになるダイエットグッズがあります。

グッズといってもＤＶＤなんだけど、

ビリーズブートキャンプの火付け役の

ショップジャパン で売られている

コレ↓

コアリズム というそうです。

ビリーにもチャレンジしましたが、

あまりにもハードで、続きませんでした(TωT)

腰をフリフリして痩せるダンスみたいなので、

なんかとっても楽しそう♪

これならなんとか続きそうな・・・。

ダイエットって、精神力が強いかどうかで

成功するか失敗するか決まる気がするなぁ。

手作り餃子♪

昨日、近所のスーパーに行き、

夕飯何にしようかな？と考えていた。

すると、

「手作り餃子コーナー」

なるものがあり、

今流行りだから、その流行に乗っかってみようかな？

と思って、材料を購入。

小１の息子と一緒に手作りするのはとっても楽しかった！

で、息子作がコチラ↓

リコ作がコチラ↓

何気に子供が作った方が美味しそうに見えるけど・・・(^^;)

どちらにしろ、たっぷりと愛情のこもった餃子は

とても美味しかったです♪

この餃子のレシピは、クックパッドで検索して

それをもとに作りました。

クックパッドって、本当に沢山のレシピがあって、

すごくイケてます(°∀°)b

下にリンク貼っておくのでどうぞ～♪

昨日のデータ（起床時）

体重：５６．３ｋｇ

体脂肪率：２７．７％