おはようございます♪
何の自販機❓
と思ったら…
タバスコ
こんな変わり種の
自販機が近くにあったとは
思わずパチリ
そして
ご心配頂いた
腰痛ですが…
皆さまのお陰で
着々と良くなっております
昨日は朝・昼・晩
仰向けになったままの
足を捻るストレッチ
やってみましたよ
膝がなかなか床に
付きませんが…
腰回りが気持ち良く
とても楽になりました
やり方合ってるよね
たぶん…
ストレッチ方法
や
励ましのコメント
や
アドバイス
を
ありがとう
感謝いたします
引き続きストレッチ
頑張っていきますよ〜
よい1日を
へば
