10w2d。

おとといから10週に入った。

早いなぁ。


何だかツワリのしんどさに気を取られて、不安に思い悩む余裕がなく、
日がたつのが早い気がする…

少しはツワリに感謝、というところ？

いや、辛いけど



初の妊婦健診まで、あと一週間！

やっとこさ、ここまで来たか。


最後に病院で診てもらってから、もう2週間もたったなんて(￣□￣；)



もちろん不安もある。

一番怖いのは、予兆も症状もないという稽留流産。


でも、次の検診が前の診察から3週間後に指示されたってことは、
きっとそれだけ順調なんだって思おうかと。


あれこれ考えても、あとは赤ちゃんの生命力しかない。


どこかで、きっと大丈夫だって確信してる自分もいる。


何かあった時はあった時！

その時に考えればいい。




話は戻って、相変わらずツワリは続いてます。


そろそろピークを越える時期じゃないかと期待するも、
おとといの夜～昨日の朝は気持ち悪くて辛かった


昨日は仕事で、行くまではしんどいけど、
やっぱり職場に着いてしまうと、仕事で気が紛れて気持ち悪さとか結構忘れていられる。
（でも口の中の気持ち悪さはずっとある…）

帰ってくるとかなりグッタリだけど



今日は今のところ調子がいい。


やっぱり、日中は割と大丈夫なのよね。

しんどいのは、朝と夜。



あと辛いのが、便秘。


妊娠前は、2日に一度は普通にお通じがあったんだけど、
妊娠してからはほんと出なくなった(-。－；)

今、3日くらい出てない気がする…


お腹が張ってるけど
→お腹は空くし食べないと気持ち悪くなるから食べる
→更にお腹パンパン
…という悪循環。

水分とって、ヨーグルトや牛乳も飲んだりしてるけどイマイチ。

食物繊維をもっと摂らなきゃかな。


スーパーやコンビニで売ってる100円の千切りキャベツ、
あれをよく食べてたんだけど、妊娠してからダメになって。

レタスは大丈夫かな。

あと温野菜とか調理したのも大丈夫なんだけど…

あ、トマトはOK


そういやネギもダメになった…

好きだったのに



自分で料理する物も、何かダメかも(･Θ･;)

売ってる物や、人さまが調理した物の方が食べられるような…

単に料理する気力がなくなってるだけかも？



あと以前は甘いパンなんて目もくれなかった私が（惣菜系オンリー）、
今は菓子パン大好き！

この前なんて、朝から甘～いアンドーナツを食べたし＾＾；

糖分の摂りすぎになるから、毎日は食べないようにしてるけど。


ちなみに、体重は若干減りつつあって、今は50キロちょっと。




にしても・・・


お腹も出ておらず（便秘で出てるけど）、胎動なんてもちろんないこの時期。

お腹に赤ちゃんがいるんだって実感はほぼゼロ

しいて言えば、ツワリがあるくらい…？
（ない人もいるし）


きっとこの時期に不安でいっぱいなのは、皆同じなんだろうな。

出産歴のある友達も、「ずっと不安は続くよ～」と言っていた。


うん。。

覚悟しとかないとね





さて、昨日とある物を購入してみました。


明日あたり届くかな？(*´艸｀)ワクワク…

母子手帳ケース。

買ってしまった・・・

母子手帳ケース！！

これを買う日が来るなんて(TωT)ｳﾙｳﾙ

色々検討した結果、、カラフルなこちらに決定。

Ehako（エハコ） 母子手帳ケース ビビットフラワー M（ビニールコーティング）/Ehako*

￥価格不明

Amazon.co.jp

fafa（フェフェ）のと迷ったんだけど、お値段とか大きさを考慮して、
Ehakoのにしてみた。



昨日届きました～





サンプル画像みたいにふちがもっと赤っぽいのかと思ってたけど、
実際はオレンジだった。

可愛くラッピングしてもらえてたし、まぁいっか(＾ε＾)♪






中身はこんな感じ。

診察券とか入れるポケットも沢山。


両親からもらったお守りも入れて、マタニティマークをつけてみた。
（マタニティマークとかの話についてはまた後日…）



あと母子手帳と検診の券とかの別冊を入れたら、すでにパンパン(￣□￣；)






MサイズとLサイズで迷って、Lサイズだと入るバッグも限られるし、とMサイズにしたんだけど…


エコー写真のアルバム（妊すぐの付録でスヌーピーのやつ）がかさばってるのかも

アルバムは持ち歩かずに家に置いといていいか…





今日は少ーし気持ち悪さも軽めかな？


明日は仕事なので、頑張らねば。



夕飯は冷やし中華の予定

ツワリの時、冷やし中華にハマったという人の話を聞いたので。


私もハマるかな？

9w2d。カフェインもちょこっと

相変わらず、とっても疲れやすい日々が続いてます。。


ツワリが始まってから、どれくらいたつんだろう？

と思って過去記事を読み返したら、5週を少し過ぎたあたりからなので、
（↑ブログやってて助かる瞬間。というかこのためにブログ書いてる）
かれこれ約一ヵ月、ツワリが続いてるΣ(ﾟдﾟ;)


二日酔いみたいだと言う人もいるけど、私の場合二日酔いは頭痛も伴うので、それとは違う。

ずっとムカムカして、ただただダルイ…

けど食欲は一応あるから、痩せないという
（今のところ、体重に変化はナシ）



家事も、すっかり手抜き。

夕飯は3～4品作ってたのが、今は1～2品。


掃除機は絶対毎日かけないと気が済まなかったけど、それも無くなり、
フローリングシート？みたいので済ませちゃったり。

しかもそれさえ夫にやってもらうことも(￣ー￣；


食器洗いもほぼ夫がやってくれて（以前は休みの日だけ）。


夫がこんなに手伝ってくれるのは予想外というか…

ホントに感謝の一言



あとやらなくなったというか、手抜きしてるのが、お化粧

ベースメイクはちゃんとやるけど、ポイントメイクが手抜き。

朝、それで浮いた時間を横になる時間に充ててます

この辺に、持ってる女度が出てしまうのだろうか…




早いもので、おとといから9週に入った。

今頃ツワリのピークを迎える人が多いとか(>_<)


マタニティブログを検索してみると、8～9週くらいの記事を書いてる人がどうにも少ない気がする。

多分皆、ツワリでブログどころじゃないんだろうな



ここしばらく、口の中が変な味のする感じがずっと続いてて、
いよいよ「吐きそう」って時もあってコワイ。

特に歯みがきの時。


私、お腹下すのと吐くのって、精神的にもかなり凹むからイヤなんです…
（って誰でもそうか）

チョコの手術の時も、手術自体よりも前日の下剤＆浣腸の方がイヤだったほど


でも、水飲んでも吐いちゃう人もいるみたいだし、
私はまだ軽い方なのかな。




さて、

移植後カフェイン断ちをしていて、コーヒーはずっと飲まなかったんだけど…

ここ数日、無性に「コーヒーが飲みたい！」と思い、
まぁ一日一杯くらいは大丈夫みたいだし、今日久しぶりにこれを飲んでみた。

こころもからだもほっとするひとときを♪[和光堂]牛乳屋さんの珈琲 270g袋 価格：348円（税込、送料別）

まぁ、コーヒーと言っても牛乳と砂糖たっぷり派の私なので（ブラックなんてもっての外＾＾；）
飲むのは甘々なやつなんだけど。

香りも良くて、とても美味しかった


カフェインは一杯33mgと、だいぶ低め。

ほうじ茶とかと同じくらい？


これだったら、割と安心して飲めるね＾＾



…と思ったら、おなじ牛乳屋さんシリーズで、カフェインレスがあった！！

カフェインレスコーヒー使用♪[和光堂]牛乳屋さんのやさしい珈琲 220g袋 価格：348円（税込、送料別）

その名も「牛乳屋さんのやさしい珈琲」とな！


　カフェインレスコーヒーを使用し、甘さをおさえたやさしい味わい。

　ほのかに香るキャラメル風味がかくし味


だって～　おいしそう


これなら安心して毎日でも飲める。

早速注文してみよう。笑

（ちなみにこのシリーズは、水でも溶けるのだ）





ツワリの時期は、「食べたい物を食べられるときに食べる」でいいってことで、
それに甘えて、

基本的に料理はほとんどせず、
そうめんとかそばを茹でるだけとか、コンビニ食だとか、ジャンキーなものとか(;´ω｀)、
適当に済ませてしまってる今日この頃…


早くツワリが落ち着いて、もう少し体に気を使った食生活がしたいなぁ