9w2d。カフェインもちょこっと

相変わらず、とっても疲れやすい日々が続いてます。。


ツワリが始まってから、どれくらいたつんだろう？

と思って過去記事を読み返したら、5週を少し過ぎたあたりからなので、
（↑ブログやってて助かる瞬間。というかこのためにブログ書いてる）
かれこれ約一ヵ月、ツワリが続いてるΣ(ﾟдﾟ;)


二日酔いみたいだと言う人もいるけど、私の場合二日酔いは頭痛も伴うので、それとは違う。

ずっとムカムカして、ただただダルイ…

けど食欲は一応あるから、痩せないという
（今のところ、体重に変化はナシ）



家事も、すっかり手抜き。

夕飯は3～4品作ってたのが、今は1～2品。


掃除機は絶対毎日かけないと気が済まなかったけど、それも無くなり、
フローリングシート？みたいので済ませちゃったり。

しかもそれさえ夫にやってもらうことも(￣ー￣；


食器洗いもほぼ夫がやってくれて（以前は休みの日だけ）。


夫がこんなに手伝ってくれるのは予想外というか…

ホントに感謝の一言



あとやらなくなったというか、手抜きしてるのが、お化粧

ベースメイクはちゃんとやるけど、ポイントメイクが手抜き。

朝、それで浮いた時間を横になる時間に充ててます

この辺に、持ってる女度が出てしまうのだろうか…




早いもので、おとといから9週に入った。

今頃ツワリのピークを迎える人が多いとか(>_<)


マタニティブログを検索してみると、8～9週くらいの記事を書いてる人がどうにも少ない気がする。

多分皆、ツワリでブログどころじゃないんだろうな



ここしばらく、口の中が変な味のする感じがずっと続いてて、
いよいよ「吐きそう」って時もあってコワイ。

特に歯みがきの時。


私、お腹下すのと吐くのって、精神的にもかなり凹むからイヤなんです…
（って誰でもそうか）

チョコの手術の時も、手術自体よりも前日の下剤＆浣腸の方がイヤだったほど


でも、水飲んでも吐いちゃう人もいるみたいだし、
私はまだ軽い方なのかな。




さて、

移植後カフェイン断ちをしていて、コーヒーはずっと飲まなかったんだけど…

ここ数日、無性に「コーヒーが飲みたい！」と思い、
まぁ一日一杯くらいは大丈夫みたいだし、今日久しぶりにこれを飲んでみた。

こころもからだもほっとするひとときを♪[和光堂]牛乳屋さんの珈琲 270g袋 価格：348円（税込、送料別）

まぁ、コーヒーと言っても牛乳と砂糖たっぷり派の私なので（ブラックなんてもっての外＾＾；）
飲むのは甘々なやつなんだけど。

香りも良くて、とても美味しかった


カフェインは一杯33mgと、だいぶ低め。

ほうじ茶とかと同じくらい？


これだったら、割と安心して飲めるね＾＾



…と思ったら、おなじ牛乳屋さんシリーズで、カフェインレスがあった！！

カフェインレスコーヒー使用♪[和光堂]牛乳屋さんのやさしい珈琲 220g袋 価格：348円（税込、送料別）

その名も「牛乳屋さんのやさしい珈琲」とな！


　カフェインレスコーヒーを使用し、甘さをおさえたやさしい味わい。

　ほのかに香るキャラメル風味がかくし味


だって～　おいしそう


これなら安心して毎日でも飲める。

早速注文してみよう。笑

（ちなみにこのシリーズは、水でも溶けるのだ）





ツワリの時期は、「食べたい物を食べられるときに食べる」でいいってことで、
それに甘えて、

基本的に料理はほとんどせず、
そうめんとかそばを茹でるだけとか、コンビニ食だとか、ジャンキーなものとか(;´ω｀)、
適当に済ませてしまってる今日この頃…


早くツワリが落ち着いて、もう少し体に気を使った食生活がしたいなぁ