D19の昨日、4回目の移植をしてきた。
凍結胚移植はこれで3回目。
（…もう3回目かぁ
）
5日目拡張期の凍結胚で、グレードはBB、AHA有りでの移植。
「子宮奥のいい位置に戻しましたよ～
あとはタマゴの力に期待しましょう！」と院長。
グレードはこれまでのタマゴの中で一番良くない。
でも自分ではそんなに悪くもないんじゃない？と楽観視してます。
抗生物質と、ジュリナ・ルトラールを朝晩2錠ずつなのは継続で、追加で10日分処方された。
昨日は夫が休みをとれたので、送り迎えをしてもらえた。
移植後回る
を食べ、帰宅後は数時間横になり、早めに就寝…
のつもりが、中途半端に寝てしまったのと、
「今にも着床するんじゃ
」というドキドキで眠れず…
気になるのは、「移植後ってどの寝方がいいんだろう？」ってこと。
去年子宮外妊娠をした私。
タマゴが卵管で着床してしまった（多分）のは、
横向きに寝ることが多かったから？という思いが少しあり…
まぁ多分関係はないんだろうけど
、少しでも可能性を上げたいので
移植後の安静は病院によって違って、仰向けとうつ伏せとどちらもあるみたいなのよね。
私が通ってるクリニックは特にどっち向きの指示もなく、
単に「ベッドで10分間の安静時間」があるのみ。（途中トイレにも行ってOK）
とりあえず、帰宅後しばらくうつぶせでタブレットをいじったりして、
寝る時は「今日くらいは仰向けで寝てみようかな」と思ったのです。
そしたら、普段横向きが多い私は意識してしまって眠れず…
何か、仰向けで寝てると真ん中～右下腹部（子宮のあたり）がチクチクして。
「着床しかけてるのかな？」と気になって、
横向きにならない方がいいかも～とか思ったらもう全然眠れやしない
たまに眠ってもすぐ目が覚めて…の繰り返しで、体温も正確に測れず
結局朝になってから「もう横向きでもいいか～」となり（あんま覚えてないけど）、
そこからお昼近くまで寝てしまった(￣▽￣；
半日近く布団にいたせいか、腰が痛くて
こんなんでいい睡眠がとれなくなっても仕方がないので、
今夜からは自由な体勢で寝たいと思います。。
朝を迎えて、今日はBT1。
起きてからは何の変化もなく…（当たり前）
ただ、今すごく手足が冷えてるんだけど
暖かいお茶でも飲もう。
あ、今日からカフェインレス生活です。
まぁちょっとくらいはOKってな感じで。
あと昨日から、ビタミンEのサプリを摂り始めました。
明日も仕事は休みなので、の～んびり過ごそうっと
タマゴよ、今度こそしっかり子宮にもぐるんだぞー！！
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