ワタシ以外 肉食獣な家族が ？ リクエストするので 草食獣のワタシ が 作る スペアリブは!?(･_･;?
肉の塊は！(◎_◎;) こわくてΣ（ﾟдﾟlll）？ 味見も 出来ないのだけど？
スペアリブ肉 ５００gに対し*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
お酒 １００cc
醤油 ５０cc
砂糖 大さじ３
ニンニクスライス １片
甘夏ジャム（マーマレード）大さじ３～５ ←お好みで けっこう？ワタシは入れちゃいますよ！
あ！ 肉は 湯引きしてから 上記の 調味料で グツグツ…30～40分 煮るだけで 出来上がると 言う 超簡単レシピ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ちょっと 革命らしい？*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'？
･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ワタシ？ 煮玉子しか 食べれないけどさ((((；ﾟДﾟ))))))) ま？ みんなの 食べっぷり？ 観てたら どうも？ 大成功みたいね (^ー゜) 笑
肉も 食べないと いけないこと！ しみじみ 感じる アラフォー ですが？ しかたない ((((；ﾟДﾟ)))))))？
らいおん先生？ 炭水化物を抜いて １週間経過*･゜ﾟ･*予定通り？:.｡.絞ることに成功.｡.:*･.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日から 通常通り 炭水化物の ご飯は 食べてくれるらしい？
嗚呼あゝ 今日から お父さんランチボックス も ご飯のスペース 悩まんですむわΣ（ﾟдﾟlll）
名付けて 帰ってきた？炭水化物♡弁当 よ ！
ご飯は おからご飯 よ ！ (^_－)－☆