１ 散歩
２ 笑顔
３ 深呼吸
４ お風呂
５ マッサージ
６ 抗菌グッズを過信しない
７ ぐっすり眠る
８ エアコンオフ
ここで‥‥(^^ゞ(笑)
整体＆リラクゼーションのお店としては(^-^)v
マッサージをすると、その部分の血行がよくなって、全身の血流もアップすると言われています。
自律神経を整えて血行をよくすることで、免疫細胞が活性化すると言うことです。
足裏マッサージは、内臓や自律神経に繋がっている足の裏のツボを刺激して、機能の調整が できるのです。
お店に通ってマッサージを受けるのは なかなか大変ですが 自分で 指のつまみもみ や 足裏コロコロ健康法 などの 方法も あるのですよ～(^-^)v
ご来店の際には お教えいたしますね～～
※ いつも(・・? 食べ物ネタ化している お店のブログらしくない ブログで 申し訳ありません(笑)
ときどき‥‥(^^ゞ マジメな アップも いたしますね～～