~  日曜日♡  ~ | ワンランク上の整体で予防メンテナンス 癒し空間☆なるい

ワンランク上の整体で予防メンテナンス 癒し空間☆なるい

愛媛県松山市の整体&リラクゼーション 癒し空間☆なるいです。
病気の源は筋肉のコリです。  辛くなる前の予防が大切です!
営業時間10:00~22:00      ☆定休日☆火曜日      
TEL 089-993-5717

              今日も.。o○ なにやら? 暖かいような気がするダス~~



                    さあ~~~~♡  お弁当の時間です~




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    ちょっと前に.。o○ ABCクッキング で 楽チンサラダ を 習ったときのこと を 想いだして~


       ブロッコリー を ぬらしたキッチンペーパー で 包んで 電子レンジで チン~♪


                  湯をわかす時間が はぶけて‥時間短縮!

                  茹でるよりも ビタミン の 減少が 抑えられて‥‥◎

                  仕上がりが 水っぽくないんですよ!



    ※ ホントは ブロッコリー に えりんぎ や しめじ も 一緒に くるんで チン~♪ なんだけどね~

       トマトとオリーブのドレッシング も 作ると美味しい~♡



       まっ‥‥(*^_^*)  ちょっとは  お料理教室 で 習ったこと 役には たってるかな~~





                  んなわけで‥‥‥♡   ごちそうさま~~♡ て ことで



      らいおん が デザートに  ほうじ茶の なんちゃら‥? が 食べ隊~ と言うので.。o○



                 ダッシューーーーーーーーーーーーーーーーー!!





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                      高島屋 地下の  なごみ.。。。 にて.。o○



                             ほうじ茶あんゼリー




                       日曜日の 贅沢♡ だわさ~~  爆^^




                            うほほほ~~♡