おは.。o○こんにちは～～♪ なるい で～す(^_-)-☆
そらともりＲＥＮ へ 行き始めてから.。o○ 約.。o○ 1ヵ月半 経過なり～～
ううううううううううう～～～ん (＠_＠;) ひとつも‥‥‥ 体重が 変わりません～゜・_・゜～
最近は 少し 疲れ気味で(＠_＠;) それでも(＠_＠;) と 思いながら.。o○ いろいろ工夫してるのだが‥‥
プールで 歩くのが 一番効果的で 痩せる.。o○ と の 声 ‥‥‥‥ プール で 歩くことにした！！
んでから.。o○ 岩盤浴は どうも～♡♥ うつぶせ で お顔を 右左と 向けながら 寝てると なにやら？ お顔あたりが スッキリする気が.。o○ 気のせいかも～～？ 爆＾＾
んな 中間発表 なのですが.。o○ ●～*
あんまり●～* いい結果が でなくて 寂しい～～゜・_・゜～
らいおん先生は もうじき 5キロの 減量になります～ この差は なに？＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ?
そんなわけで.。o○ ＲＥＮでの モーニングの紹介です～♡♥
これは.。o○ らいおん先生の チョイス♪
それにしても‥‥ よく降る 雨ダス～～●～*
しかし ＲＥＮのラウンジは.。o○ 穏やかだ.。o○
そして(*^^)v なるい は これだーーーーーーーーーーーーーーーーーー(^_-)-☆
まぁ～ 悪くはないか～(^_-)-☆ 笑＾＾
運動した後は ウマいもんだ～～ヽ(^o^)丿
しかし.。o○ もっと 美味しい 八宝茶.。o○が 飲みたかったな～～♡♥
近いとこ♡♥ 茶縁に 行かなくては.。o○ ね～～♡♥