最近(=^・^=)  ハマってる豆ご飯とは‥‥◎ | ワンランク上の整体で予防メンテナンス 癒し空間☆なるい

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愛媛県松山市の整体&リラクゼーション 癒し空間☆なるいです。
病気の源は筋肉のコリです。  辛くなる前の予防が大切です!
営業時間10:00~22:00      ☆定休日☆火曜日      
TEL 089-993-5717

ふふふっ♪  お豆~♪  お豆~♪  

 

最近(*^^)v  なるい ん 家 で ハマってる!(^^)!   お豆.。o○

 

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これだぁーーーーーーーーーーーーーーー!(^^)!  (爆)

 

画像ファイルほら♪

 

こんなに.。o○ 美味しく~♪  炊けましたぁーーーーー!(^^)!

 

作り方☆彡   

①お豆を フライパンで お豆がはじけない程度に 弱火で 炒ります

②そのお豆とフライパンの中に 1カップの 熱湯を 入れます(そのまま30分~1時間 置いて お豆を ふやかします

③そして‥お豆だけを とりだして 普通の水分量で ※米 と 炊くだけ

④炊きあがったら お茶碗に 入れて お好みの お塩を ふりかけて 食べるのだ~

 

      ※ ちょっと♪ 大人な 豆ご飯 の 出来上がり~♪

 

画像ファイルそして♪

 

お弁当にも    お豆~♪      お豆~♪   なのが  出来ましたぁ~♪

 

アハハハハハ‥‥    笑顔(#^.^#)なのだぁ~~♪