オクラ納豆と生卵& ご飯だけで‥いいとは言ったが! 結局は‥‥‥‥‥こんなことに(爆)でも♪夜ご飯が遅いので~~~~~~ヘルシーにしなければ?食後3~4時間は寝たらダメ?それもツラい(_ _).oO量を減らすしかないかな~(*⌒▽⌒*)と色々思うが‥‥(・・?わかんないな~~~~~(笑)まっ いっか~~~~~~~(笑)