8月の健康診断結果をみて、HbA1c5.6%と6月の5.2%から悪化しており落ち込みがちな日々でした。
8.9月はけっこうおかしも食べたので今どうなっているんだろうと、恐怖にさいなまれぐちぐちいっていると、夫に怒られました、、
血糖は一生つきまとうのに、そんなに一喜一憂してどうするのかと、、
気になるならはやく検査して現状把握しろと、、
厳しいお言葉ですがたしかにそのとおり
ということで、来週検査に行くことにしました
ある程度は糖質をとることに決めて今も少しずつは食べているので正直どんな数値かと不安はありますが、現状受け止めてまた対策を練ろうと思います。
初心にかえって間食用にアーモンド買いました。
自然の館さんのアーモンドは本当に美味しいです。無限に食べてしまうというデメリットもありますが、おやつはハイカカオチョコとアーモンド、クリームチーズに戻そうと思います
最近娘がパパっこすぎて落ち込んでいると、夫が娘からということでお花をくれました
妊娠糖尿病になってから健康が失われるかもと不安になることが多いですが、今の幸せに感謝して健康寿命をのばすためにも、日々の食事を見直したいと思います。