今まで様々なダイエットをし、全て続かなかった
今回4月26日にダイエットの計画を立てた
この方法はかなりの人にモチベーションになると思います
それは、毎日守るダイエットの基本ルールを作り、全てできた日に家族や恋人から500円ぐらい貰い貯金箱に入れるというシステム
このシステムができたきっかけは去年の沖縄旅行で私が母の分も旅行代金を出した
そして今年コロナ治ったら行く予定で、
次は母が私に3キロ痩せたら旅行代金二人分払うよと
私は3キロ痩せる方法を考えた
私の旅行代金分500円を毎日ちゃんとできた日のみ貯金箱に入れる制度
また、旅行ではなくても、家族から自分の小遣いなどをダイエットできた日は○円 月いくらまでと決めるのも良いと思います
次にこのダイエットを始めた理由などを書きます