虫歯にならないコツの一つとして、歯磨きの「頻度を増やす」こと。
人間って完璧ではないから、完璧に磨くことはできない。
そこで頻度を増やしてみよう。
デビ夫人は、「１日５回磨くから虫歯はない」と言っていた。
知り合いの８０代男性も虫歯は一本もない。その人は、食べたら「すぐ」磨いている。彼もやはり、一日に５回以上、磨いているのだ。
苦手な人ほどチャレンジしてみて。
歯垢は時間が経たないうちに除去した方が取れやすい。
服のシミと同じだよね。
時間を置かず、すぐとってみよう！！
※私の夢「虫歯をこの世から撲滅！！！」