久々に♬

運動してきた

ずっと引きこもりだったから既に筋肉痛

後2日は続くかな（ ´(ェ)｀）

でも、少しずつ外にも出れるようになってきたしパソコンも使えるようになったからリハビリがてらに毎日動くようにしよー

今日も１日断酒頑張りました❣

少し早いけどお休みなさい(　´,_ゝ｀)