簡単足もみセルフケア 2回コース

千葉県富津市

ら＊ら＊ら

若石健康法の

簡単足もみセルフケア講座

2回コースの

ご感想をいただきましたので

ご紹介します。

先日は講座ありがとうございました。

アロマの香りや

先生の施術に癒されました。　

足もみの受講前の印象は…

痛いのかな？

難しくて私にできるかな…　

効果あるかな…？

等ありました。

そして受講後は、

まだ方法や

ツボの場所等わからないことが多いですが、

日々やってみることで習慣になって

自分の体調管理や

ストレス解消につながっていけばいいなと思いました。

反射区をピンポイントで押すので

痛気持ちいいし

終わった後は足の

血行がよくなったのか

足が軽くなったり

温かくなってるような感じです。

自分の健康は自分で守る👊ですよね☺　

ただ自分でやるので自己流になってしまってるところなどあるため、

たまには復習を兼ねて先生の受講が必要かなと思います。

Ｉ様ご感想ありがとうございました。

2回コースは、

前回の振り返りから

気になる症状への揉み方

簡単施術を受けていただきます。

通信講座を受けてみたけど…

と、お申し込み下さったＩ様は

看護師さんです。

1回目の時にお渡しした

足もみ日誌をつけて下さいました。

お仕事、子育ての間の時間を作り

ご自身でセルフケア

2回目の時には

しっかり

変化を感じていらっしゃっいました。

自分の健康が自分で守れる

若石健康法

いかがですか？

簡単足もみセルフケア講座について