一日15分の竹ふみ習慣であなたの体が変わる!健康・若さ・笑顔を手に入れよう【千葉・全国】若石リフレクソロジー『ら*ら*ら*』

一日15分の竹ふみ習慣であなたの体が変わる!健康・若さ・笑顔を手に入れよう【千葉・全国】若石リフレクソロジー『ら*ら*ら*』

25年間安定していたフルタイムの仕事を辞めリフレクソロジストに!若石健康法と出会い第2の人生を決意。アラフォー・アラフィフを元気に過ごしたいあなたに『自分の健康を自分で守れる方法』を♪訪問施術/目からウロコのカンタン竹踏みレッスン【血液循環は健康の鍵】


    

千葉県富津市・君津市・木更津市
女性専用訪問

◇若石リフレクソロジー
(台湾式足ツボ)
◇竹踏みレッスン
◇レイキヒーリング

ら*ら*ら*
榎本衣那(えのもとえな

ご予約・お問合せはこちらへ
↓↓

https://lin.ee/Gh0otuj





今日も読みにきてくださり

ありがとうございます♪





今回は、

定期的に

竹ふみレッスンに来てくださっていて

施術もさせていただく

保育士さんがしてくださったお話しです





お昼寝時間に

寝ない園児さんに、先生は閃いた!





そうだ!


確か、睡眠にいいところは、

親指だったな!



先生は

園児さんの足を、

全体をモミモミしてみました




そしたら

寝たんです絶望キラキラ




それから

せんせ〜

足やってーー♡

来るんですよ!




お話を聞いて

嬉しくなっちゃいましたリボン





わたしも

3か月になろうとしている孫っちを

抱っこしながら、

手で足を包んであげたり、





5才の孫っちは

やっぱり、

「足、モミモミして〜」って来ます












数年前は、

「親子で足もみ講座」

保育園で、保護者さん向けにしたことも

懐かしいニコニコ






いいことばかり‼️ふれあいの習慣




小さい頃からの
親子のふれあいの習慣は、
親子の関係を良好にし、
心と体の成長の土台を作るとも言われています。




足もみの効果


・リラックス状態になり情緒が安定

・ふれてくれた人への信頼感から愛情を深める

・集中力が高まる

・根気強くなる

・運動神経が発達する

・免疫力が高まる

・排泄がしっかりされる

・子供の体調管理が出来る

・寝つきがよくなり、夜泣きがなくなる









小さなお子さんは、

骨が未完成ですので、

指の腹で優しくモミモミ

手で包んで、ママの温かさが

伝わればオッケー




最高の癒し



親子のふれあい

大切にしてほしいです



心の安定になると思うな〜




園児さんに限らず

ふれさせてくれるうちは、

小学生でも中学生でもねニコニコ

大人でもね






    

千葉県富津市・君津市・木更津市
女性専用訪問

◇若石リフレクソロジー
(台湾式足ツボ)
◇竹踏みレッスン
◇レイキヒーリング

ら*ら*ら*
榎本衣那(えのもとえな

ご予約・お問合せはこちらへ
↓↓

https://lin.ee/Gh0otuj




来年一月末にある

「館山若潮マラソン大会」に

久しぶりに出ようと決めたんです

10キロの部ね!








過去に一回だけ、

ハーフマラソンにも出たこともあるよ〜

なんか、自分頑張ったグーって

いい思い出

後にも先にも一回きり





陸上部だったわけでも、

体育会系でもなく

運動神経めちゃ悪し…




運動神経良さそう!と

言われることもあるけれど

球技も鉄棒も跳び箱も大嫌いよダッシュ





でもね、なんか

ノリバレエで決める性格あり…





初めて

マラソン大会に出た時のお話です





それは、

クリニックでお仕事していた時

近くが県民マラソンの会場になりました




走ったこともないのに

「みんなでお揃いのTシャツを作って

走りましょうよ〜」と言ってしまった…

(その時は5キロの部)




自分の思っていた1キロは

500メートルにも満たないくらいで

なんてことを言ってしまったんだろう〜ガーン

でも言い出しっぺはわたしだし



迎えた当日は雨☂️ガーン




棄権するスタッフ達の中

わたしともう一人で出場

雨の中走ったの



わたしが

半分にも行っていないのに

高校生はもう折り返して

すれ違う…



5キロ遠しガーン

あとどれだけ走るのだろーーダッシュ



途中で雨も止み、

ひたすら足を前に進めていたら



「えのもとさーん!

  がんばれ〜! がんばれ〜!」



ん??



わたし??




沿道から応援されてた📣




クリニックの患者さんが

わたしを見つけてくれて

声援を送ってくれました📣




一生懸命手を振って、

大きな声でタラー




雨の中の完走して

達成感を味わった感じキラキラ




ドラマは次の日よ知らんぷり




声援を送ってくださった

その患者さんからお電話があって



「昨日はおつかれさまでした、

   えのもとさんの走る姿に

   勇気と感動をもらいました!


 わたしも、最近、ゴルフばかりで

マラソンからしらばく遠ざかっていたけれど

自分も走る気になったよ!」


              60代男性



なんだか

24時間TVのランナーみたい(笑)




そんなことがあってから

県民マラソン数回

若潮マラソンは毎年走っていましたが

コロナ禍で中止




再開後

一回エントリーするも棄権して



今回

その頃一緒に走っていた友達が

誘ってくれて

また10キロ走る!って決めたグー









今日は

ノリも大切キラキラ

ノったらそんなステキなことが起こったキラキラ

そんなお話しでした




わたしと一緒に
健康になろう〜♪









竹ふみステプサイズ


   

 

   

使うのはダイソーさんの板

でもちょっとしたコツがわかると


 

しっかり踏みこめて

・血液循環がよくなる

・老廃物を速やかに体の外へ出す

・臓器や器官の働きを正常に戻す

・ホルモンバランスを整える

・免疫力の底上げ、代謝もアップ

                などなど



皆さんに

自分の健康を自分で守って

健康でいてほしい♡



健康は、

借りることも、買ってくることも出来ないもんね…



夢を叶えるためにも

【健康】大切グー

先手必勝の健康法知らんぷり







冷え性

更年期障害

生活習慣予防

肩凝り、下半身痩せとか

血液循環が良いと、体が整いますキラキラ




ベルリクエスト開催しております


竹ふみステプサイズ


宝石紫開催方法 zoom

       レッスン90分 質疑応答10分

録音、録画はご遠慮ください
お顔出しでご参加ください


宝石紫料金 3,500円

テキスト郵送代含む


宝石赤ご希望制 若石公認反射区図表(厚紙製)
 290円


◎踏み板はダイソーさんでご用意下さい

ワイド37×10.5×4.5


※振り込みは5日以内にお願いいたします。入金確認後テキストを郵送いたします。


注)返金はできません



注意妊娠中、重度の内臓疾患のある方は、
 主治医様に相談してください



宝石紫宝石紫定員3名

 

宝石紫ご予約方法
 公式ラインよりお申し込みください

↓↓
https://lin.ee/Gh0otuj





    

千葉県富津市・君津市・木更津市
女性専用訪問

◇若石リフレクソロジー
(台湾式足ツボ)
◇竹踏みレッスン
◇レイキヒーリング

ら*ら*ら*
榎本衣那(えのもとえな

ご予約・お問合せはこちらへ
↓↓

https://lin.ee/Gh0otuj





本日、

オンラインレッスン

竹ふみステプサイズを開催しました










数秘×腸内フローラ検査

YUKOさん

が、ご感想くださいましたキラキラ






講座を受けようと思った
きっかけは何でしたか?








実際に受けてみていかがでしたか?







どんな方におススメですか?






カラダの中からの健康を

発信されているYUKOさんから

健康」「手軽に運動」「美容」「未病」

に、竹ふみがおススメ✨

と、ご感想をいただいて
と〜っても嬉しいです💓






YUKOさんのブログ



タイトルのところ、

『本当の美は外側からのケアでは、限界がある、

 カラダの中を整えることが先だわ〜」



私もそう思います‼️キラキラ



YUKOさんのブログ

読みに行ってみてねニコニコ





https://ameblo.jp/lumierekirari/entry-12867778941.html







竹ふみステプサイズ


   

 

   

使うのはダイソーさんの板

でもちょっとしたコツがわかると


 

しっかり踏みこめて

・血液循環がよくなる

・老廃物を速やかに体の外へ出す

・臓器や器官の働きを正常に戻す

・ホルモンバランスを整える

・免疫力の底上げ、代謝もアップ

                などなど



皆さんに

自分の健康を自分で守って

健康でいてほしい♡



健康は、

借りることも、買ってくることも出来ないもんね…



夢を叶えるためにも

【健康】大切グー

先手必勝の健康法知らんぷり







冷え性

更年期障害

生活習慣予防

肩凝り、下半身痩せとか

血液循環が良いと、体が整いますキラキラ




ベルリクエスト開催しております


竹ふみステプサイズ


宝石紫開催方法 zoom

       レッスン90分 質疑応答10分

録音、録画はご遠慮ください
お顔出しでご参加ください


宝石紫料金 3,500円

テキスト郵送代含む


宝石赤ご希望制 若石公認反射区図表(厚紙製)
 290円


◎踏み板はダイソーさんでご用意下さい

ワイド37×10.5×4.5


※振り込みは5日以内にお願いいたします。入金確認後テキストを郵送いたします。


注)返金はできません



注意妊娠中、重度の内臓疾患のある方は、
 主治医様に相談してください



宝石紫宝石紫定員3名

 

宝石紫ご予約方法
 公式ラインよりお申し込みください

↓↓
https://lin.ee/Gh0otuj