さゆるり体操♪

たんぽぽ代表の国松です。

昨日はさゆるり体操指導者の福本さゆりさんにお越しいただき、さゆるり体操を教えていただきました。

さゆるり体操は良い姿勢になる体操です。

姿勢は本当に大事で、姿勢が良くなる事でしっかり話を聴けるようになったり、前向きな気持ちになれたりします。

しかも、さゆるり体操は簡単で子どもたちも覚えやすく、トトロの曲に合わせて身体を動かすので乳児クラスの子どもたちも喜んで参加していました。

私たちでも出来そうなので、これから朝の会などで取り入れて行きたいと思います。