無い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

   熱中症の予防には  水分だけではなく塩分も補給する必要がある。命に関わる暑さが続いています。売れに売れてるスポーツドリンク.....最寄りのスーパーの棚から姿を消しました

   粉末のポカリを買うかポカリの味は好きじゃないしな(好き嫌い言っててど〜する)友人は麦茶に「砂糖と塩をぶち込んで」息子さんのクラブ活動に持って行かせたそうです。なんでも.....非常に不味い....と言ってました

   自分で作るかと思ってレシピを検索してみたら....あるわあるわ

   だいたい    水500mlにポッカレモン10cc（果物酢とかでも良いと思います）塩1.5g 砂糖20g（蜂蜜でも可）を加えてシャカシャカ混ぜれば出来上がりです

   今日はハトランからメールが3通。お盆休み前の業務連絡ですね.....

   まずわ    お盆休み。8月11日(土)〜8月16日(木)

   続いてRA★MGの追加募集の案内。集まりが悪かったのかしらね値上がりしてるようだし、ガラスのハートが砕け散った方もいるだろうし....

   そして学祭の案内。2018年学祭No3は.....これまた関東圏です頼むから、西の方にも来てくださいよ〜

  11月3日（土・祝）跡見学園女子大学 第51回紫祭

  場所は新座キャンパス体育館で、開場は14:00開演は15:30

  これって、学習院の後移動出来る距離なんでしょうか埼玉県.....みたいなんですが