今日はいい風呂の日

お風呂は毎日何分ぐらい入る？

  20〜30分ぐらいかな

  冷え症ですので.....真夏でも必ず湯船に浸かるようにしてます。冬場は⭕️の宿を入れて10分ぐらいは浸かってるなかぁ〜

  玉木さんは、シャワー🚿のみ派のようですがお湯に浸かると(特に温泉露天風呂だと)思わず「はぁ〜」と、一息つけるんですよ1日の緊張感が緩むリフレッシュタイムです。ただ汗を流すだけではないんですよね

  昨日買った「危険な関係」原作本は、ぼちぼち読んでます。「いらっしゃい。抱っこよ〜」を過ぎたところ。集中力が以前に比べて落ちているようで.....直ぐ気が散るのもう....脳みそスッカスカですわ

  日曜日は、いつも近所のスーパーで買い物をして作り置きするんですが、此処は野菜の種類が少ないの故に...「図書館に行く」と言う母に頼んで、2品追加で買って来て貰いました。

  上段  牛肉のコンソメ味 豚肉のケチャマヨ炒め レンコンの塩昆布きんぴら

   中段  牛肉ときのこの味噌炒め 豚肉のしめじの炒め物

  下段  かぶと薄揚げの炒め煮 かぼちゃのトマト煮

  他にも、母のリクエストで夕食用に麻婆豆腐を作りました

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  NHK特集....チラ見。ぞっとした我が家は家電をネット接続しておりません。いつも誰かしら家に居る状態になってますんで。防犯カメラの録画装置からウィルスだなんて....安全や便利さの陰に危険が潜んでるのね....